向井亜紀さん講演

 
今日会社で、向井亜紀さんの講演がありました。写真はそこでもらったアフラックの「ダック携帯クリーナー」です。
講演は心の底から聞けてよかったと思える内容でした。笑いあり、涙あり、そして感動。
 
ここから先は私自身のためのメモです。
・自分にとって一番大切な人の、最高に喜んでいる顔をできるだけ具体的に思い描けるように。
・30秒後の自分をイメージする。
・自分を行きたいところへ連れていってあげる。
・自分の人生の価値は死ぬ10秒前に自分自身が決める。
・後悔には二種類あって、実際に起こった出来事を悔やむことと、やらなかったことに対しての悔やみがあって、後者の方が後悔度が大きい。
・いつでも持ち歩ける小さなノートにやりたいことを100コ書いて、実現したものに自分の大好きな色で○をつける。
・枕に頭をつけたら反省会はしないでにやにやしながら眠りにつく。

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