星野温泉 トンボの湯

2018年最後の食事は、星野温泉の隣にあるカジュアルダイニング「村民食堂」にて。

万平ホテルでお茶してからそれほど時間がたっていなかったので、「信州の彩り御膳」と

「たっぷりきのこの投じ蕎麦」をオーダー。

(蕎麦は写真撮り忘れ)

どれも美味しくて大満足でした☆

そして食後は、トンボの湯へ。

先週もエクシブ蓼科で温泉に入ったばかりだけど、今週も入ることができて幸せ☆

モノよりも、経験・体験にお金をかけることがモットーの我が家、もちろん旅もそこに含まれるし、温泉に入ることもその一部。

その土地ならではの源泉に浸かり、一人でボーッと物思いにふけるひと時が、私にとっては最高に贅沢で癒しの時間。

とめどなく湧き出る温泉を見ていると、時間もお金も愛も命も、この世に存在する全てのものは、永遠に循環していくものだなぁとつくづく思う。

温泉に浸かると心身共に浄化される感じがするから、今年最後の日に来られてとっても幸せ☆

来たる2019年は、どんな年になるのかな?

上海駐在が4年間だったダンナ、本帰国してから4年の節目を迎える来年は、何か変化が訪れるのでしょうか。

私も復職して4年目を迎えるけれど、初心忘るべからず、いつも感謝の気持ちを忘れずに前へと進んでいきたいと思います。

年末年始の旅

29日から、年末年始の9連休がスタート!

初日はダンナが浜松から東京へ移動、午後は銀座に用事があったので、三人で有楽町のハーブスへ♡

夜は自宅でゆっくり鍋を囲み、昨日からダンナの実家へ。

佐野のアウトレットのLEGOで、息子はばぁばにクリスマスプレゼントを買ってもらい(詳細は別記事にて)、今日は佐野ラーメンを食べてから実家を後にし、

午後から我が家の年末恒例、軽井沢に来ています。

万平ホテルにてティータイム♪

前から一度食べてみたいと思っていたアップルパイも美味しかったけれど、やっぱりブルーベリータルトの勝ち(笑)

金沢

白川郷の次は、18時からのズワイ蟹食べ放題に向けて、金沢市の「弁吉」へ。

ホテルに戻ってからは、金沢に嫁いだ地元の友達に迎えに来てもらい、数年ぶりに深夜のおしゃべりタイム♪

出会った頃から20年弱経つけれど、青春時代の濃い時間を過ごした友人とは、いつ再開しても当時のノリに戻ることができて、私の大事な居場所。

翌日の24日は、金沢観光。

お昼は、友人に教えてもらった「金沢まいもん寿司」へ。

良いお値段するだけあって、最高に美味!

次に金沢へ行く時も再訪したいお店となりました☆

最後は、日本で唯一、一般の自動車で海岸線の砂浜の波打ち際を走ることができる道路千里浜なぎさドライブウェイ」へ。

15時頃から東京へ向かいはじめ、途中、珍しく私も運転し、日本海を眺めながら1時間ほどドライブ。

21時頃自宅に到着し、翌日、息子は終業式、ダンナは朝から新幹線に乗って浜松に出勤、もちろん私も9時に出社。

大充実のクリスマス三連休でした♪

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白川郷

蓼科高原から金沢へ向かった12/23、途中で世界遺産 白川郷に立ち寄り、昼食としてお蕎麦をいただきました。

12月なのに暖かい日が続く今年、白川郷も雪ではなく雨でしたが、一度訪れてみたいと思っていたので、念願叶って良かったです!

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エクシブ蓼科

一ヶ月半ほど前に、金沢のズワイガニ食べ放題のお店「弁吉」へ行きたいと思い立ち、12/23の夕食として予約。

それをベースに、先週末の三連休をプランニング。

22日は長野県を通るルートにして、会社の福利厚生施設のエクシブに初めて宿泊してみました♪

お昼すぎまで都内で息子の用事があったので、蓼科高原のエクシブに着いたのは夜。

見事なイルミネーションに感動☆

洋室プラス和室コーナーもあって、とっても快適(且つルームチャージは激安!)。

朝夕ブッフェのプランにしていたから、夕食は和洋中全てが揃う食べ放題で大満足!

スイーツも美味しくて私も幸せ、ダンナはお酒飲み放題も追加して、満足そうでした(笑)

食後、ダンナと息子は室内プール&温泉へ。

私はゆっくりデザートタイムを満喫してから温泉へ。

戻ってから和室でのんびり寛いで、就寝。

翌朝も朝食ブッフェを満喫してから、またまたダンナと息子は室内プール&温泉、私も温泉に浸かり、部屋に戻ってからは、窓辺のソファに座って森林浴がてら一人時間を満喫♪

チェックアウト時間の11時までゆっくり過ごし、エクシブ蓼科を後にしました。

旅好きな我が家、これまで一度もエクシブを利用したことがなかったことを悔やんでしまうほど大満足だったので、予約するまでの手続きがちょっと面倒だけど、これからは存分に活用していきたいと思います☆

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願いは叶うもの

かれこれ二週間前の週末、酒々井のアウトレットへ行きました。

その日は見事な晴天で、心が洗われたような清々しい気持ちに。

東京で車を持つのって、毎月けっこうな金額の駐車場代を払っていて、地下鉄の駅から徒歩1分の所に住んでいるし、正直なくても全く困らないけれど、それでもやっぱりあった方が、見える世界が変わるし、フットワーク軽く出かけることができるから、そういうことにこそお金をかけたいとも思う。

 

私は昔からサマンサティアラのアクセサリーが好きで、今年年始に軽井沢のアウトレットへ行った際、サマンサティアラの二万円の福袋を購入したら、小さなダイアがモチーフでイエローゴールドベースの指輪とネックレスのセットが入っていて、とても気に入り、この一年身につけていました。

一方で、誕生石であるガーネットのアクセサリー(しかもサマンサティアラの)がなぜか無性に欲しくて、各所のアウトレットパーク(私の価値観としてアウトレット店以外の選択肢はない)へ行く度に他のブランド含めて探していたけれど、なかなかこれ!と思えるものに出会えずにいたこの一年、数年前に、ガーネットのピンキーリングを購入したことのある酒々井で、私好みなデザインのガーネットで、ベースはイエローゴールド、しかもリングとネックレスお揃いのデザインがあり、その上お値段は福袋以下で激安だったので、即決で購入!

ちょうどボーナスをいただいた直後だったし、今年一年がんばった自分へのご褒美としてのタイミング的にもぴったり!

翌日から毎日のように付けています。

 

その翌週、ニュースで「来年のゴールデンウィークは10連休が決定した」と知り、会社でも稼働日カレンダーが公開され、「GWどこへ行こう?」と思っていて、その日の退社後にプライベート携帯のメールを見ると、今年の夏に那覇⇔石垣間で搭乗したバニラエアから、「2019夏季運行スケジュール販売開始」というメールがきていて、ふと、私の両親や姉弟家族みんなで沖縄へ行こうと話していたことを思い出してフライト検索してみると、東京発の我が家三人往復分が、その瞬間なら11万程度で購入できると判明!

すぐに母や妹と連絡をとり、名古屋発組は、その期間に行けそうな人だけ、これからチケット購入を検討してもらうこととして、我が家は長めの八日間の日程でフライトチケットだけを購入しました。

我が家は今年の夏に、沖縄本島・石垣島・西表島へ行ったけれど、天気に恵まれなかったからリベンジしたかったことと、台風がくるお盆休みよりもGWの方が晴天率が高くて海遊びもできること、もともとシュノーケリング好きな息子に世界中の綺麗な海へ連れて行きたいと思っていて、沖縄本島の離島も訪れたいこと、私の両親や姉弟家族と旅行したいという想い、息子に従兄弟達と時間を気にせず遊ばせてあげたい・・・など、たくさんの願いがあり、秋頃から沖縄旅行を検討していました。

 

ガーネットとの出会いと沖縄旅行、そこには共通するルートがあると気がつきました。

「願いは叶うもの」と思っている私ですが、そのためには、常に自分が何をしたいか?どう生きていたいか?を考えていて、具体的に何を実現したいか?まで日頃から突き詰めていて、いざチャンスが目の前にやってきた時に、「求めていたのはこれ!」と、即座に気づいて決断することが大事だと感じています。

私が人生で大切にしたいのは、今この瞬間を生きること。

そして常に、どう生きたいか?何をしたいか?を思考し、それを行動に移し、経験・体験すること。

私達は、そのために人間としての命を授かったのだから。

スマホで仮想世界や他人の現実だけを見ていても、自分自身の現実世界では何も体験できません。

インターネットは、現実世界で行動するために活用するもの。

今この瞬間を、スマホの仮想世界に捧げてしまう生き方、私はしたくないって思います。

さぁ、今日は何をしよう?

アーユルヴェーダ

今日は、アーユルヴェーダセラピスト阿佳梨さんのお話を伺いたくて、友人が開催している朝活に参加するため、朝7時前に起きて8時に新宿へ。

平日でも7時半前に起きて8時40分に出勤、9時勤務開始という毎日を送っているから、7時前に起きるのは久々だったけれど、休日に早く起きて活動するのって、一日が長く感じられて有意義で、とってもいいなと向かう途中の時点で気分が清々しかったです♪

多分、アーユルヴェーダを初めて知ったのは、朝活を主催している友人から聞いた時で、気にはなっていたけれど、図書館で手にとった本や、web上でのドーシャ診断を見ても、イマイチ自分がどれに該当するのか分からなくて諦めてしまっていた私。

それが今日、あかりさんが用意してくださった診断と解説で、私は「ピッタカパ」ということが分かりました!

アーユルヴェーダの基本的な知識から始まり、食事やマッサージについて教えていただいたのですが、私が一番実践したいと思ったのは、自分の体質に合った食べ物を食べて、不足している部分を補い、逆に摂取しすぎない方がいい部分を控えること。

もともと、自宅で食べるものには気をつかい、有機野菜や平飼い卵を購入するようにしていたこともあったし、更にピッタは、加熱調理されたものよりも生のまま食べた方がいい野菜や果物もあり、すぐにでも実践できそうと思えたから。

太白ごま油を使ってのマッサージを、できれば朝すると良いとのことでしたが、私の場合、朝マッサージとシャワーに時間を使う余裕がないことと、今は他に優先したいことがあるから朝は無理。。

もちろん夜でも良いとのことなので、入浴のついでにできるのなら続けられそうだし、今ちょうど家にあるココナッツオイルでも、頭と顔だけなら使用しても良いとおっしゃていたから、まずはできることからというわけで、早速今日、シャンプー後にマッサージしてみました。(本来はシャンプー前にマッサージ推奨)

(今日のセミナー詳細は友人のブログにて)

基本的に何でも、めんどくさいと感じてしまうものは続かないと思うので、自分にとって負担にならないことだけを日々の生活に無理なく取り入れていきたい私。

入浴タイムには、去年出会ったヒマラヤ岩塩+その日の気分のアロマオイルを数滴垂らしたお湯に浸かるのにハマっているので、その中に追加で頭だけマッサージする程度が、今の私にできることだと思い、とりあえず実践。

全身マッサージやヨガも興味はあるけれど、今、何よりも優先したいと思っているのは、なんとこれ↓(笑)

会社の研修制度を使い、財務諸表の通信教育を受講しています。

中国語の勉強もそうだったけれど、「これ学びたい!」と思うと、とことんやらないと気がすまない質なようで、会社でキャッシュフローに直結する業務を担当していることがきっかけで、「株式会社」についてや、会社の財務というものを一通り知りたいと思ったのです。

今日の阿佳梨さんのセミナーの最後で、「人生の目的は?」という問いがあったのですが、私はもう何年も、いや、それこそ十年以上?も、「自分が本当にやりたいこと」とか「自分に与えられた使命」について思考と行動を重ねているわけで、「これだー!」っていう答えになかなか辿り着けないでいるし、やりたいこと・やってみたいこと・知りたいこと・もっと探求したい/思考したい/研究したいことがたくさんあって、財務諸表の勉強もそのうちの一つでもあり、いつの日か、それら全てが繋がって、今は想像もできないどこかへ導かれるのかな?なんて思っています。

そんな中で最近感じているのは、私が好きなことは、音・音楽をはじめ、耳で聴くこと、鼻で香ること、口で味わうことなど、五感に関わるものが多いという点。

それはアーユルヴェーダに通じる点でもあるし、以前書いた「ヒマラヤ秘教」でもアーユルヴェーダと同じく「丹田」について触れていたし、どちらもインドが原点ということから、そう言えばインドの音楽についてはあまり知らないかも?という気づきもあったりと、一つの新たな扉を開くことにより、今まで興味を持っていたものが繋がっていく様が楽しくてたまりません。

 

そんな朝の充実した時間の後は、ファンデーションを買いに新宿の高島屋に寄ったら、たまたま「生活の木」で佐々木薫さんのマヌカハニーのセミナーがあり、聞いてきました。

そこでいただいた情報誌をめくっていたら、アーユルヴェーダについて書かれているページもあったりと、やはり全ては偶然ではなく必然なんだなぁと早速感じることができました☆

 

その後、ダンナ&息子と合流して、お気に入りのフォー屋さんへ。

ピッタな私は辛いものを控えた方がいいと言われたばかりなのに、やっぱりいつものスパイシーフォーを食べたくて、阿佳梨さんがおっしゃっていた、「辛いものを食べることよりも、我慢することの方が良くない」という言葉を思い出し、今日は全くイライラしていないどころか、自分の好きなことに時間を費やせて幸せ気分だったからヨシとして、辛いフォーを堪能しました(笑)

その後、早速アーユルヴェーダについて調べたくて、本屋さんや図書館を巡り、夕方かなり早めの17時前に、「びすとろUOKIN」を通りかかってしまい、19時までなら席が空いていたので、早めの夕食を。

 

アーユルヴェーダ的にはいろいろあるけれど、何よりも、大好きな人と食べる時間を楽しむのも大事とおっしゃっていたし(笑)、偶然ではあるけれど、ピッタカパである私にとっては、ハーブスでのこんなランチ(昨日)も悪くはない組み合わせだと知り、あれこれ頭で考えなくても、意外と体が欲しているものを食べたいと感じるように人間はできているのかもしれないとも思いました。(私って、どこまでもポジティブw)

やっぱり私は、食べることが大好き!

でもこれからは、腹七分目を心がけようと思います。。

行動の星☆

この地球は、行動の星。

私達は、思考したことを元に、行動するために生まれてきた。

これまでの人生を振り返っても、今の私があるのは、全て行動してきた結果。

我が家が教育のモットーとしてきた「本物を体験させること」も、そこにつながる。

あることに対して「やってみる!」と意思を示した息子を、私も見習いたいと思います。

@谷川岳ロープウェイ 2018.10.21