今日もお昼は外食。

いつも行くロロカフェ近くのグリグリでランチ。

　

母乳にはパスタやピザなどの小麦粉系があまりよくないと知っていながら昨日たくさん食べてしまい、昨夜痛い目にあったから今日はお米にしようと思い、五穀米のかぼちゃクリームソースのオムライスにしました。

昨日あらためて、自分の食べた物が母乳に影響するということを実感しました…

　

ランチ中のベビちゃんは、最初寝ていて途中から起きたけどご機嫌でいてくれました。